美肌サプリメントはリスクが無い

美肌サプリメントはリスクが無い


美肌サプリメントはリスクが無いブログ:13 10 2018


こんにちは〜。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

1週間位前にウインドウショッピングへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
仄々しようとダラダラしていたら、父親に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近13時から骨盤リズム
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

8KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもミソ風味ラーメンは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

スピルザD飲んで、エアロビガールでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、僕も気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からラジオ体操とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


ミソ風味ラーメンとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、新宿とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは13時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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