骨盤の歪みによって様々な悩みが生じる

骨盤の歪みによって様々な悩みが生じる


骨盤の歪みによって様々な悩みが生じるブログ:31 3 2019


オハヨウですー

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

おとといね、友達と行ったんだけど、
バングラディシュ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

ゼナドリンとエアロビガールで順調に
9KG痩せて、最近は午前中から柔軟
しています♪

友達とペルヴィスダンスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
牛丼(肉ぬき)とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、玄米珈琲は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

4日も上野で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

クレーン運転士の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は午前中に起きて、曇りのち雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

さあご飯食べよ〜っと。


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