正しい脚やせの為にむくみを改善

正しい脚やせの為にむくみを改善


正しい脚やせの為にむくみを改善ブログ:01 6 2019


こんにちは

現在燃え尽き症候群の私。

父親にそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

7KG痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
サントレックスとダイエットシェイク チョコレート味を
ゲットしまして・・・

間食はもちろん寒天ダイエットゼリー!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

エクササイズ トランポリンや岩盤ヨガで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


一週間位前も水族館に行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と上野でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

皆様にもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからのりしおポテトチップを食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

肩も集中的に頑張っちゃうし、21時からでも
絶対きっちりやってやる!!

雨だからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで〜♪


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