間違った方法では意味がない脚痩せ

間違った方法では意味がない脚痩せ

「足が太くなった原因」をまずは正しく理解しておくことが脚痩せの実践をする際には重要なポイントとなります。
その結果エクササイズやグッズなどで必要無いモノや、逆効果になってしまうことさえあるものを回避させることが出来るのです。
いわゆる「足が太い原因」である、脚痩せをすることが必要になったことを理解していますか?
何にでも原因があるもので、例えば食べ過ぎや運動不足なのかもしれませんし、もしくは遺伝の可能性だってあるのです。
毎日頑張ってダイエットをし、目標の体重になったのにも関わらずリバウンドして逆に体重が増えてしまったことはありませんか?
意外と知らない方も多いですが、エステで「痩せやすい体質」を実現しなければダイエットで成功することは難しいのです。 一昔前と比べても最近ではその傾向が徐々に高くなってきており、脚痩せは多くの女性が気にしていることの一つなのです。
一生懸命エクササイズを実践したり、グッズを買ってみたりなど様々な方法で足やせを目指している人は多くいますが間違った方法では意味が無いのです。

 

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間違った方法では意味がない脚痩せブログ:04 11 2018

GoodAfternoon!

シスアドの資格を取得して、転職して働きだして
1週間で1か月。

きのうは、先輩に褒められて、ちょっと一安心。

自信がついたわけではないけど、褒められると嬉しい
よね。

まだまだひよっこだから、これからだけど、父にも
落ち着いたら、一人暮らしをするって言ってあるから、
頑張らないとねー。

勉強中に始めたエアリーシェイプネオもリフレッシュに
なってるし、9キロ痩せて維持してるよ。

父にも相談していたけど、転職して今は
良かったと思っているし。

給料やいろいろな事を考えると、なかなか一歩がでなかった
けど、前の会社にいても何も変わらないどころか、悪くなって
行く可能性もあったしね。


そうそう、こないだ友達と骨盤ネジ締め初体験!

ちょっとお気に入り♪

肩が気になっていたこともあるけど、
続けられそうというのが基本。

晴れだからするとかしないとかじゃなく、天気に
関係なくできることじゃないと、続けることができないし。


仕事次第でやりがいがかわるというのはあるけど、
生活していくためには収入も関係してくるし。

前は体調崩して、寒天ラーメンとかしか
食欲がなくて食べれなかったりしたこともあったから、
今は好きなしょうゆ味っぽいラーメンが美味しく食べれるし、
気分的にも楽だからね〜。

さてさて、昼からも仕事!

皆さんも頑張りましょうね〜♪


今度の休みは買い物に行く予定だし。

休みまで、ガンバろ〜っと。



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